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罗汉果茶怎么泡 罗汉果茶的功效与作用 罗汉果茶能隔夜喝吗

2019-12-04 20:34:05来源:励志吧0次阅读

泡罗汉果茶讲究量,控制好罗汉果的量,还有水的量,就能泡出一杯滋滋润润的罗汉果茶。罗汉果的量多了,或者水的量少了,可能会使罗汉果茶偏甜;相反则会偏淡。所以泡罗汉果茶我们要尤其注意量的问题。

罗汉果茶怎么泡

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。具有这么多功能的罗汉果,其实泡起茶来,十分的简单!

罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

泡罗汉果茶的步骤:

1、取干罗汉果一个。

2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处。

3、把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中。

4、注入80度左右的温水500ML左右。

5、盖上壶盖焖泡15分钟左右。

6、15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

罗汉果茶的功效与作用

罗汉果茶功效强大,尤其适合在炎炎夏天喝,适合体质强壮的人常喝。

罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成,不附加其它物质,味道甘甜、性凉祛火,常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效, 对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。

罗汉果茶的作用还有美容之说:为了保持婀娜的身材,女性要和甜食说Byebye就可以饮用罗汉果茶,它虽然甜如砂糖,热量却尽乎等于零。保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。适用于小儿百日咳(小儿风寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

但提醒各位不要过分的喝茶,要适时、适量的喝,以防止出现不良后果。

哪些人适宜喝罗汉果茶

罗汉果性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症。

凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热,生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用,因而称为凉茶,故凉茶最早是以茶叶为原料的,后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用,或增加一些其它功效,于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此,其作用不只局限于清热生津,而且更有去湿消滞及解表发散等功效,罗汉果凉茶就是个例子。

哪些人适合喝罗汉果茶?根据罗汉果凉茶的功效,以下5类人群特别需要:

1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

罗汉果茶能隔夜喝吗

罗汉果茶能不能隔夜喝,是个很让人头疼的事。

一些观点认为,罗汉果茶可以隔夜喝。罗汉果茶并不是严格意义的茶,没有茶单宁茶碱凝固络合等问题。所以罗汉果茶不像普通茶那样,不能隔夜喝。罗汉果茶在卫生的情况下可以隔夜喝。另一些观点认为,罗汉果茶不能隔夜喝。罗汉果具有多种维生素和矿物质,并且对降肝火特别咽炎有很好的作用,但是如果隔夜的话,罗汉果和水的接触时间过长,会食药性减退,并且容易滋生细菌。对身体非常不好,所以任何食物,不管是罗汉果还是其它的,和水接触后,是不建议过夜喝的。

隔夜的罗汉果茶其实并不像你想象中那么糟糕,至于喝不喝就看你自己的态度了。做菜网百科建议不要隔夜喝,大不了再泡一杯嘛!

罗汉果茶有副作用吗

很多人觉得罗汉果是一种药材,所以认为喝罗汉果茶会有副作用。其实这是一个误解,罗汉果也可以理解为一种水果,只不过它的功效相当齐全罢了。

一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。 最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者,短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,不建议饮用罗汉果水。

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